Caroline Wagler - Bewegung als Berufung
Willkommen bei Caroline Wagler in Königs Wusterhausen, wo Achtsamkeit, Bewegung und innere Ruhe für Mütter und Frauen zusammenkommen.
Meine Kurse bieten Raum für Ruhe und Geborgenheit für alle, die nach Balance für Körper, Geist und Seele suchen.
Mein geschützter Raum für Frauen und Mütter
Kurse für mehr Geborgenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke
Bewegung bedeutet für mich Freiheit, Kraft und Entspannung.
Ich bin mit ihr aufgewachsen – und sie begleitet mich seit jeher durch alle Lebensphasen.
Als studierte Dipl. Sportwissenschaftlerin arbeite ich seit über 15 Jahren mit Frauen in Prävention, Rehabilitation und Therapie zusammen.
Meine Kurse sind nie „von der Stange“. Jede Einheit ist neu durchdacht, abgestimmt und getragen von Erfahrung, Empathie und Präsenz.
Ich sehe jede Frau.
Ich schaffe Räume, in denen Du Dich sicher fühlen darfst – körperlich und emotional.
Kurse
Schwangeren-Sport & Begleitung von werdenden Müttern
Sanfter, wirkungsvoller Schwangeren-Sport mit Fokus auf Rücken, Beckenboden und innere Stärke – getragen von Erfahrung, Musik und Achtsamkeit.
Rückbildende Körperarbeit & Beckenbodentraining für Mütter (Level I & II)
Gezielte Rückbildung mit oder ohne Baby. Nachhaltig, individuell angepasst und begleitet von Freude und Leichtigkeit.
Intensiv-Training in den Abendstunden für Frauen und Männer
Für Alle, die sich kraftvoll, stabil und lebendig fühlen möchten – körperlich wie mental.
Über mich
Caroline Wagler
Ich bin Tochter, Frau und Mutter.
Ich bin ICH.
Ich mag ~ Bewegung ~ Authentizität ~ Ehrlichkeit ~ Details
Ich mag nicht ~ Anpassung ~ Oberflächlichkeit ~ Stillstand
Ich bin verheiratet mit meinem wunderbaren Mann und wir wohnen in Königs Wusterhausen.
Zusammen haben wir unserer Tochter und unserem Sohn Leben geschenkt. Wir sind durch viele Höhen und Tiefen gegangen, jedoch immer verbunden durch unsere starke Liebe zueinander.
Dipl. Sportwissenschaftlerin für Prävention, Rehabilitation und Therapie
Ich begleite seit über 15 Jahren Frauen in Bewegung – in Schwangerschaft, Rückbildung und darüber hinaus. Meine Arbeit verbindet fundiertes Fachwissen mit Empathie, Präsenz und Freude an Bewegung.
Bereit, Dich in Deiner Bewegung sicher und getragen zu fühlen?
Du musst Dich nicht entscheiden, bevor Du Dich sicher fühlst.
Lass uns gemeinsam schauen, ob dieser Kurs gerade gut für Dich ist.
Kompetenzen
Ausbildungen
- Diplom Sportwissenschaft für Prävention, Rehabilitation und Therapie (Universität Halle/Saale)
- Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
- Heilpraktiker für Psychotherapie – Abschluss zeitnah
- Ressourcenorientierte Psychotherapie
- Traumaversible Therapie – Abschluss zeitnah
Weiterbildungen
Kursleiter für:
- „Neue Rückenschule“ (KddR)
- MTT – Medizinische Trainingstherapie
- Beckenbodentraining nach WABASKA
- Prä- und Postnatales Training (Akademie Wiechers)
- Wirbelsäulen- & Funktionsgymnastik
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Autogenes Training
- Nordic Walking
Ich sehe jede einzelne Frau und ich halte Räume, in denen Du dich sicher, getragen und gestärkt fühlen darfst – egal, wo Du gerade stehst.
Botschaften von Teilnehmern
„Liebe Caroline, auf diesem Weg möchte ich meine Wertschätzung ausdrücken und dir einfach mal Danke sagen.
Danke, für die nun fast 4 Jahre Einsatz und gemeinsame Sportzeit.“
„Ich danke dir herzlich für den wunderbaren Kurs, der mich durch meine Schwangerschaft getragen hat. Ich war immer sehr gerne dabei und freue mich schon, wenn ich mich auch wieder zur Rückbildung anmelden kann.“
„Vielen Dank für die wunderschöne sportliche Auszeit und dass du mit deinem Kurs so einen wertvollen Raum zum Entspannen, Sporteln, Austauschen, Relaxen und voller Gemeinsamkeit geschaffen hast.“